«Шаги здоровья» для старшего поколения

в ГАУСО СО «КЦСОН Артемовского района»

22 мая 2023 года в рамках Всемирного дня скандинавской ходьбы на двух площадках ГАУСО СО «КЦСОН Артемовского района» (ул. Чайкиной, 24;
с. Покровское, ул. Калинина, 77, социально-реабилитационное отделение) прошла спортивная акция среди представителей старшего поколения — «Шаги здоровья».

Регулярные занятия скандинавской ходьбой дают ощутимый оздоровительный эффект. Это отличная профилактика гиподинамии, тренировка мышц и сердца. Комплекс упражнений уменьшает нагрузку на голеностоп, что оптимально подходит для людей с патологией опорно-двигательного аппарата.
А еще это общение с друзьями на свежем воздухе и способ держать себя в тонусе.

Цель мероприятия - пропаганда ЗОЖ и популяризация скандинавской ходьбы среди граждан старшего возраста.

В акции приняли участие, как получатели социальных услуг социально-реабилитационного отделения, так и участники клубов по интересам «Бодрость», «Золотые ручки» и Школы пожилого возраста «Активное долголетие».

17 представителей «Серебряного возраста» сделали зарядку, выполнили специальные упражнения и прошлись по «Тропе здоровья».

Спортивный праздник подарил участникам и организаторам заряд энергии, бодрости и позитива. После успешного прохождения «Тропы здоровья» участники продолжили занятия на спортивной площадке с уличными тренажерами.

Лучшие участники будут отмечены Благодарственными письмами.

Если вы – представитель старшего поколения, сохранивший потребность в общении и занятии спортом, и хотите присоединиться к нашим участникам клуба, специалисты Комплексного центра социального обслуживания населения Артемовского района ждут вас по адресу: г. Артемовский, ул. Чайкиной, 24, каб. 107, тел.: 8(34363)5-7175.